다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방 줄이기!
뉸쨩
- 2014.07.15 12:16
- 298
- 2
몸무게에 연연하지않고
근육량과 체지방에 중점을 둬야겠어요ㅠㅠ
체지방 12인데 8-9로 되고싶어요
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봉봉유미 유산소는 줄넘기 런닝같은 건가요
체지방줄이는대는 유산소운동이 최고ㅋ