다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 짜는 게 고민이에요..
앙모찌
- 2016.03.27 14:33
- 73
- 2
제가 아직 학생인지라 급식이란 걸 먹는데.. 항상 급식이 600~700kcal 정도를 차지해서 나머지 두 끼(아침, 저녁)를(을) 900kcal에 해결 해야하거든요..
이 조건에서 식단을 좀 짜주셨으면 하는데 두 끼 모두 꼭 쌀밥(귀리 넣어서)을 먹는 조건하에 어떻게 먹는 게 좋을까요..?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
7킬로만더빼자
-
3
백투날씬
N
-
4
보리랑살빼자
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감사합니당. 고칼로리 음식은 애초에 좋아하지 않아요 ㅋㅋ (치킨제외)
학생이니 고칼로리같은간식안먹고 밥반공기에그냥집반찬으로두세가지먹는게제일좋은방법입니다.국도 건더기만