다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수영 그리고 스피닝
7월말까지47
- 2016.03.27 15:36
- 203
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안녕하세욤.
질문이 있어요.
제가 159에 60키로 나가서 저녁 식단 조절하고 수영 매일반 6개월쯤 다녀서 8키로뺐는데용
겨울엔 추워서 수영 못가가지고 스피닝 화목반 시작해봤는데
세상에 너무 재밌는 거에요
애초 계획은 난 원래 수영인이까 4월부터 날풀리면 수영다녀야징
하구 있었는데
스피닝도 놓을 수가 없는 현실이 되버려서ㅠㅠ
그래서 스피닝은 화목하고 그다음타임 수영매일반 하면
실신할까요? ㅠㅠ 연장으로
운동 다욧 고수님들 의견좀 부탁드립니다!
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저도 스피닝에 넘나 빠졌어요!!!!!! 동지!!
살믄다갈
오 멋지시다ㅋㅋㅋ 저는 생각만 해본건데도 벌써 걱정이 되던데 벌써 해보시다니!
조언 감사합니당 힘이 나요ㅎㅎㅎ
제가 그렇게한적이있는데..기초체력이 좀 되시면 실신은 안합니다..ㅋ수영은 살을빼기보다 몸을 이쁘게만들어주는효과가더커요~ 전 함께하는걸 추천드려요~~ 스피닝으로 뭉친근육 수영으로 푸는거만큼 좋은게 없더라구요~ㅎ