다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아직 어린데 운동을 어떻게해야할지모르겠어요ㅠㅠ
썬데이은지
- 2016.03.27 18:18
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13살이구요 지금 복싱을 배우고있는데 이번주일주일만 지나면 기간이 끝나여 3달을 다녔는데 근육량이 늘을수있어서 살 빠지고있다고 그러는데 전 그런것같진않거든요..ㅠㅠ 그러다보니 추리닝만 입게되구.. 운동을 어떻게 해야할지모르겠어요 식단도 키커야된다고먹으라는데 병원에선 제가 과체중이니 키보단 살부터 빼래여.. 식단맞추기도 운동도 너무 힘들어요 저한테 맞는게 없을까요
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썬데이은지 저한테 톡 주세요 썬데이은지 님이라구요~
썬데이은지 sorydrawing이에요
Diet다이어트 앜ㅋㅋㅋ 좋아요 톡디 알려주세욥!!
썬데이은지 몸무게도 공유하고 뭐..팁도 공유하구요~자극되게ㅋ
썬데이은지 아 그러세요?그러면 카톡으로 같이 다욧할래요??
Diet다이어트 오오 좋죠 전 엄청좋은데요? 뭐든지 혼자하는건 싫어해서요 ㅠ
비밀 댓글 입니다.
감사하빈다!!!
세달에 30만원이면 한달에 대략 10만원인데요 , 저는 태권도 하는데 태권도에 비해 싼편이긴해요 ㅎㅎ . 저도 작년에 13살이었을때 2달동안 8키로 감량했었는데 , 급식은 밀가루 드시지.말고 조금만 드시면서 하시고 아침 조금 . 저녁은 과일 드셔주시면서 운동하면 좋아요 ! 포기하지 말고 뺍시다 ♡
복싱이 세달에 30만원이면 비싼건가욤..?