다이어트 일기
다이어트 굶는건 독?!
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- 2016.03.27 20:05
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다이어트할때 보통 사람들은 굶거나 소량만드시면서살을 빼시는데 굶는건 더더욱no!! 우리가 평생 굶을것도아닌데 굶다가 먹으면 요요오시는거아시자나요!!! 그리고 먹고싶은거 참으면 스트레스때문에 호르몬이 지방으로간다고하네요~!! 그러니 참지말고 지인짜 조금만 먹읍시다!!
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