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다이어트 일기

03월 27일 (음식 826kcal, 운동 40kcal)

다신등급

Ql퀸

  • 2016.03.27 20:08
  • 33
  • 0
아침식사 : 299kcal (36.20%)
초코우유 (1컵, 200ml) 170kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[빙그레] 요구르트 (1회분, 65ml) 50kcal
점심식사 : 373kcal (45.16%)
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
돼지고기 (1/4회분, 25g) 59kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
무지개떡 (1개, 13g) 30kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
[해태] 쌍쌍바 (1/2개, 40g) 62kcal
옥수수빵 (1조각, 33g) 103kcal
저녁식사 : 154kcal (18.64%)
고구마피자 (1/4인분) 134kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 50ml) 20kcal
운동 : 40kcal
산책 걷기 (20분) 40kcal
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