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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고등학생 2학년..

다신등급

딴농공주
  • 2016.03.27 20:41
  • 83
  • 2

수학여행을 4월 26일에 간데요..근데 부모님이 그때까지 살안빼면 옷안사준다네요..7kg라도 빼고싶은데 어떻게 빼야하나요...?

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  • 초보
    50키로까지!!! 2016.03.27 21:04

    3주다이어트효과있더라구요!저는실패햇찌만 2주동안5키로빠졌어요

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  • 초보
    1230lovewill 2016.03.27 20:48

    운동하고 식이조절하는 것 밖에는 없죠 운동은 단기간에 뺄때는 유산소 운동(달리기)이 직빵이고요 근력운동도 해주셔야해요 체대 준비하는 친구한테 들은 팁인데 빼고 싶은자리 근력운동하고 유산소 운동하면 그 자리가 더 살이 잘빠진대요ㅎㅎ

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3주다이어트

2016.03.27 조회수 : 136
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