다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어터분들
40키로대!
- 2016.03.27 20:47
- 123
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제가학생인데ㅜㅜㅜ방학때 1월달때부터시작했거든요!
근데 이제 슬슬 시험도 다가오고
어머니도 맨날 운동만하는거아니냐 공부더해야한다거하시는데..
식단조절은 잘되구있어요!
아침에 바나나나 고구마먹고
점심은 학교급식조금먹고.ㅈㅓ녁은 갔다와서 삶은계란갔은거먹구 바로 운동하고 학원갔다 운동하면 벌써 잘시간.. 공부할시간이없어요ㅠㅠ..
어떡하죠이젠..5월달에 수학여행가기전엔 뱃살은빼고싶은데ㅜㅜ
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골지티입자 아뇨아뇨ㅎㅎ 저는 욕심부리다가 잠줄이고 무리했더니 몸이 못버텨서 그러시지 않았으면 해서 말씀드린거에요 욕심부리지말고 적당한 선에서 하시면 괜찮으실거에요
1230lovewill 헉...진짜요..? 더안빠지나요...? 아흑...지금운동하는거 영상으로 6개정도..밖ㅇ에없는데ㅜㅜ
운동시간을 줄여보는 건 어떠신가요? 줄이는 대신 운동강도를 높이면 괜찮지않을까요?
제가 공부랑 운동이랑 무리해서 했더니 저는 살이 더 안빠지더라구요