다이어트 일기
03월 27일 (음식 1445kcal, 운동 156kcal)
이니맘
- 2016.03.27 22:35
- 27
- 0
아침식사 : 117kcal (8.10%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 399kcal (27.61%)
| 김치볶음 (1인분, 205g) | 86kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 819kcal (56.68%)
| 아귀찜 (1인분) | 506kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 110kcal (7.61%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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