자유게시판
저만 그런걸까요?
곧휴가
- 2015.01.20 21:02
- 174
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여섯시 전후로 해서 남은 하루동안 아무것도 안먹고 배고파질때쯤 물 마시고 이러면 빠지는 효과가 빠르더라구요 ㅎㅎ 저만 그런건가...뭐 기본적으로 널리 알려진 거라 팁이랄 것도 없지만 참고되었으면 합니다!!
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저는아침점심만먹고저녁은안먹어여...확실히효과는있더라구여담달부터는세끼먹으면서운동시작할려구여 다이어트는식이조절과운동이함께병합이되야오래가는듯