즐댜 같이 마테차 달리시는군요♥♥ 체험단 넘 기대됩니당ㅎㅎㅎ 2월달에 같이 열심히 달려요!

오옷! 저도 마테차 시작하면서 도전하려구요!
멋져요 용기와자신감! 곧 인증의날이 다가오네요ㅎㅎ

꼬우forty! 꼬우님 다음 사진 기대하겠습니다♥♥ 꼬우님 응원보니까 더더욱 열심히 해야겠어요! 다시 활기차게 일어나셔서 다행이에요ㅎㅎ 오늘 이만보하신거 진짜 깜짝놀랐어요 넘 대단하셔가지고♥♥ 그래도 감기 안걸리게 꽁꽁 싸매고다니셔요ㅎㅎ 꼬우님도 굿밤되세요♥

만대맞은전지현 저는 원래 240번했는데.. 40씩 나눠서.. 요즘은 삶이 힘들어서 반 줄였어요ㅜㅜ
케틀벨아니였으면 운동칼로리가 넘 부족해서 죽자살자했어요ㅜㅜㅜ저도 겁나 힘들더라구요ㅜㅜ 그래도 만대님 금방금방 횟수 늘릴실거에요♥ 파이팅!

유지하자 진심 이쁘게 허리 들어가시구 복근도 이쁘게 생기실듯^^* 넹 응원주신덕분에 힘 많이 얻엇어요~ 감사해요^^* 더 이뻐진 사진으로 올려서 나아진모습 보여드릴께욧^^! 근육도 유산소못지않게 무지중요하죵ㅋㅈ유산소는 하다가 안하멵금방 전처럼 할수잇는데 근력은..ㅋ꾸준히안하면 다시 전처럼 강도내는데 시간 더 걸리더라구요ㅠ힛ㅋ유지님 화이팅! 굿밤되세요♥

케틀벨 120번 우찌하셨어용ㅜㅜ
저는 스윙50번도 겁나 힘들던데..

꼬꼬뿅뿅 오늘부터 같이 시작하는건 어떠세요♥♥ 잇슬림 한 후로 배에 힘주면 갈비뼈가 살짝보이는데 사진상으론 안나와서 슬퍼요ㅜㅜㅜ 같이시작해요♥♥♥

으아니 ㅎㅎ하자님이미약간복근의라인이..???ㅎㅎ조짐이보입니다 ㅎㅎ저도언능시작해야겟떠요♥히힛

꼬우forty! 뱃지가.. 너무 탐이나드라구요!! 팔이나 다리는 번갈아해서 일단 복근부터 도전했습니다ㅎㅎ 꼬우님 말씀대로 되면 좋겠어요ㅜㅜㅜ 지금은 속상하신거 좀 나아지셨나요? 꼬우님 예쁜사진은 어디로가셨나요ㅜㅜㅜㅜㅜ 하라는 유산소는 덜하고 근육만 운동해서 큰일이에요ㅜㅜㅋㅋ 감사합니다♥♥

시작하신거 축하드려요~ 그외에도 운동량 역시 아주우수하시네요~ 유지님 허리라인 이쁘실듯^^* 복근 기대할께요~ 화이팅♥