다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
우엉차 끓여서 마셔야 효과 있나요?
가을학기까지
- 2016.03.27 23:32
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평소 마시는 물병에 냉수 아닌 실온정도의 정수기물 채우고 우엉차 두세조각 넣고서 우러나면 마시곤 하거든요. 그런데 우엉차 마시는법을 보다보니 끓여서 마시라고 되어있길래, 꼭 끓여서 식힌 우엉차라야 좋은 성분들이 우러나는건지 궁금해져서요. 그동안 잘못 먹고 있었던걸까요ㅠㅠ
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이런ㅠㅠ 일단 사놓은게 있으니 따뜻한물에 먹는쪽으로 바꿔봐야겠네요!
저는 꾸준히 6개월 넘게먹었는데
효과없었어요..
저두 보온병에 2조각넣고 뜨거운물에 우려서 먹는데..
저는 온수반 정수 반 해서 마시는데 ...ㅜㅜ