오늘가입
김해찬솔
오늘 가입하고 오늘 다이어트 시작했어요... 고도비만이라 겁이 나지만 일단 15일 3킬로 감량 목표얘요. 살이 너무 많이 쪄 운동 바로하기 어려워 일던 식이로 5~6킬로 뺀 후 윤동 본격적으로 하려해요... 오늘 천천히 걷기 1시간했는데 그것도 힘드네요. 잘 할수 있을지 무섭지만 더이상 이리 살수없어 용기내 봐요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
화이팅!!!
칼로리 어느정도 될까요?
뮬 마시는게 힘들어요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅!!!