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다이어트 일기

오늘부터 다욧 시작이요~

다신등급

뱃살공주76
  • 2015.01.20 22:42
  • 129
  • 1

스피닝 두 타임 뛰고나니 토할것 같아요ㅠ 그래도 너무 재밌으니 ㅋ이렇게 해도 밤에 잠이 안오는건 비타민D부족일까요?

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    judiki 2015.01.20 22:43

    스피닝 두 타임이라니 대단하세요! 혹시 운동을 저녁에 하신건 아니죠? 저녁 격한 운동은 오히려 수면에 방해가 된다고 읽었어요.

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