• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

마일리사이러스에서 사이드런지!!

다신등급

우댜댜댝
  • 2015.01.21 00:19
  • 289
  • 3

제가 잘 못하고잇나요??다른건 다 힘든데 사이드런지는 안힘드네여ㅠㅠ안힘든건 좋지만 뭔가 안힘드면 운동 안된것같아서 찜찜..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    패닉 2015.01.21 01:22

    저도 별로안힘들어서 고민이었는데ㅠ!
    전그냥 하면 땡기니깐 스트레칭해준다고 생각하면서 하고있어요...

    답글
    |
    입력
  • 정석
    멍이^^ 2015.01.21 01:18

    발끝에 힘주지 않게 조심하세용. 무릎이 발앞으로 안나오게 허벅지 힘주면 힘들던데ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    bicho 2015.01.21 00:25

    원래 별로 힘든 동작이아니에요 하실때 안쪽 근육이 땡기도록 해주시면되요 저도 그동작은 함들지않아요

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트3주차 중간점검

2015.01.23 조회수 : 203
다음글

근육형 허벅지

2015.01.17 조회수 : 260
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 상승
  2. 2 쩡아화이팅 하락
  3. 3 terria 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 네@sky05054 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기