die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 완전 부럽....... 저도 그럼 좋을텐데... 근데 전 식사 줄이는게 더 힘든것 같아요 ㅠㅠ 걍 운동 해야겠네요 ㅋㅋ

하비_IM★ 내일은 꼭 가야겠어요 ㅎㅎ 가서 걷기 30분이라도 해야겠네요 😊

이번에는꼭빼자 진짜 존경스러워요.... 전 생리만 하면 너무 아파서 학교고 일이고 다 때려치우고 집에가서 자는데 운동까지 하신다니 ㅎㅎ 저도 담달부터는 가벼운 운동이라도 해야겠어요.. 본받을게요!

전 안했어요 ㅎㅎ 그냥주말 내내 쉬고 대신 식사량을 조금 줄이고 따뜻한 차 자주 마시고... 그래도 0.4키로 줄었어욤

가야지요~ 너무 땀흘리지 마시고 걷기운동과 약간의 근력운동을 추천드려요~ 너무 격한 운동은 빈혈을 일으킬 수 잇어용 ㅠㅠ

저도 생리터졌는데 그냥 했어요ㅠㅜ생리를 핑계로 안하면 다이어트가 또 망할까봐 무서워서
저는 운동가시는걸 권해드리고 싶네요ㅠㅠ조금이라도? 하는게 좋을것같아여 그래도 무리 하지마세요ㅜㅜㅜ