다이어트 일기
03월 28일 (음식 889kcal, 운동 555kcal)
애주가
- 2016.03.28 08:38
- 44
- 0
아침식사 : 57kcal (6.41%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 304kcal (34.20%)
| 순두부찌개 (1인분) | 223kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 100g) | 81kcal |
저녁식사 : 453kcal (50.96%)
| 구운 계란 (1개, 90g) | 135kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 베이컨 (1조각, 40g) | 124kcal |
| 체다치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
간식 : 75kcal (8.44%)
| 구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
운동 : 555kcal
| 고정자전거 (40분) | 280kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 버핏테스트(세트) (10회) | 30kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 족욕 (30분) | 33kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기