• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

03월 28일 (음식 1389kcal, 운동 1970kcal)

다신등급

rlawldbs
  • 2016.03.28 08:41
  • 28
  • 3
아침식사 : 495kcal (35.64%)
껌 (1개, 3g) 8kcal
양념치킨 (3/4토막, 92g) 268kcal
초콜렛 (3개, 40g) 219kcal
점심식사 : 609kcal (43.84%)
바나나 (1개, 90g) 83kcal
토마토 (1개, 200g) 28kcal
브라우니 (3/4인분) 189kcal
[커머스재팬] 아기과자 4종세트 (1회분, 44g) 211kcal
조지아 매일오후커피브레이크 (1캔, 220ml) 98kcal
저녁식사 : 285kcal (20.52%)
브라우니 (3/4인분) 189kcal
조지아 매일오후커피브레이크 (1캔, 240ml) 96kcal
운동 : 1,970kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
재즈댄스 (180분) 990kcal
탭댄스 (120분) 720kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    rlawldbs 2016.04.01 21:13

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    rlawldbs 2016.04.01 21:13

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    rlawldbs 2016.04.01 21:13

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

03월 28일 (음식 1098kcal, 운동 145kcal)

2016.03.28 조회수 : 108
다음글

2단계 8일차

2016.03.28 조회수 : 66
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기