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다이어트 일기

03월 28일 (음식 1389kcal, 운동 1970kcal)

다신등급

rlawldbs
  • 2016.03.28 08:41
  • 28
  • 3
아침식사 : 495kcal (35.64%)
껌 (1개, 3g) 8kcal
양념치킨 (3/4토막, 92g) 268kcal
초콜렛 (3개, 40g) 219kcal
점심식사 : 609kcal (43.84%)
바나나 (1개, 90g) 83kcal
토마토 (1개, 200g) 28kcal
브라우니 (3/4인분) 189kcal
[커머스재팬] 아기과자 4종세트 (1회분, 44g) 211kcal
조지아 매일오후커피브레이크 (1캔, 220ml) 98kcal
저녁식사 : 285kcal (20.52%)
브라우니 (3/4인분) 189kcal
조지아 매일오후커피브레이크 (1캔, 240ml) 96kcal
운동 : 1,970kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
재즈댄스 (180분) 990kcal
탭댄스 (120분) 720kcal
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    rlawldbs 2016.04.01 21:13

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    rlawldbs 2016.04.01 21:13

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    rlawldbs 2016.04.01 21:13

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