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다이어트 일기

03월 28일 (음식 1481kcal, 운동 26kcal)

다신등급

이당근
  • 2016.03.28 09:36
  • 105
  • 0
아침식사 : 57kcal (3.85%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 522kcal (35.25%)

감튀음료XXXXX

[롯데리아] 라이스버거 불고기 (1회분, 225g) 499kcal
도토리묵 (1중간접시, 50g) 23kcal
저녁식사 : 762kcal (51.45%)

참치김치볶음밥 (1인분, 300g) 499kcal
도토리묵 (1중간접시, 300g) 138kcal
[우주골식품] ORGA 정통후랑크 (1회분, 50g) 125kcal
간식 : 140kcal (9.45%)

[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) 140kcal
운동 : 26kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
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