다이어트 일기
03월 27일 (음식 1009kcal, 운동 96kcal)
mame
- 2016.03.28 10:48
- 44
- 0
아침식사 : 487kcal (48.27%)
| 떡국 (3/4인분, 487g) | 487kcal |
점심식사 : 128kcal (12.69%)
| 병아리콩 (1회분, 90g) | 128kcal |
저녁식사 : 34kcal (3.37%)
| [포스트] 코코볼 (1인분, 10g) | 34kcal |
간식 : 360kcal (35.68%)
| [롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g) | 87kcal |
| [동원] 고칼슘저지방우유 (1컵, 150ml) | 67kcal |
| 자연이담 무가당플레인요구르트 (1작은컵, 250ml) | 150kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
운동 : 96kcal
| 집안청소 (30분) | 96kcal |
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