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다이어트 일기

03월 27일 (음식 1009kcal, 운동 96kcal)

다신등급

mame
  • 2016.03.28 10:48
  • 44
  • 0
아침식사 : 487kcal (48.27%)
떡국 (3/4인분, 487g) 487kcal
점심식사 : 128kcal (12.69%)
병아리콩 (1회분, 90g) 128kcal
저녁식사 : 34kcal (3.37%)
[포스트] 코코볼 (1인분, 10g) 34kcal
간식 : 360kcal (35.68%)
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 32g) 87kcal
[동원] 고칼슘저지방우유 (1컵, 150ml) 67kcal
자연이담 무가당플레인요구르트 (1작은컵, 250ml) 150kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
운동 : 96kcal
집안청소 (30분) 96kcal
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