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다이어트 일기

03월 28일 (음식 507kcal, 운동 437kcal)

다신등급

1년전으로:)
  • 2016.03.28 12:00
  • 63
  • 0
아침식사 : 114kcal (22.49%)
호박즙 (1컵, 120ml) 35kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
점심식사 : 129kcal (25.44%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[롯데칠성] 그린티라떼 (1/2회분, 100ml) 50kcal
간식 : 264kcal (52.07%)
[롯데] 가나마일드초콜릿 (0회분, 42g) 117kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) 7kcal
[롯데] 자일리톨껌 (2개, 6g) 5kcal
[크라운제과] 딸기파이 (1회분, 30g) 135kcal
운동 : 437kcal
런닝머신 달리기 (35분) 316kcal
런닝머신 걷기 (30분) 121kcal
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