다이어트 일기
03월 28일 (음식 332kcal, 운동 264kcal)
ddolmi
- 2016.03.28 12:06
- 54
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점심식사 : 121kcal (36.45%)
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 97g) | 52kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
저녁식사 : 211kcal (63.55%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
운동 : 264kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
| 사우나 (60분) | 120kcal |
| 반신욕 (20분) | 24kcal |
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