다이어트 일기
03월 28일 (음식 496kcal, 운동 436kcal)
홍애기예요
- 2016.03.28 12:25
- 46
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아침식사 : 4kcal (0.81%)
| 아메리카노 (1잔, 150ml) | 4kcal |
점심식사 : 112kcal (22.58%)
| 선식 (3큰술, 30g) | 112kcal |
저녁식사 : 380kcal (76.61%)
| 카스테라 (1개, 80g) | 268kcal |
| 선식 (3큰술, 30g) | 112kcal |
운동 : 436kcal
| 핫요가 (60분) | 208kcal |
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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