다이어트 일기
03월 28일 (음식 541kcal)
dorothywm
- 2016.03.28 12:38
- 56
- 0
아침식사 : 127kcal (23.48%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
점심식사 : 411kcal (75.97%)
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 188kcal |
| 쌀밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 계란말이 (1소접시, 50g) | 71kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 닭강정 (1소접시, 15g) | 34kcal |
| 오이피클 (1종지, 1g) | 1kcal |
| 메추리알 삶은것 (1개, 8g) | 15kcal |
간식 : 3kcal (0.55%)
| 아메리카노 (1잔, 100ml) | 3kcal |
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