다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루한끼!
내백살안녕
- 2015.01.21 15:31
- 200
- 1
안녕하세요ㅎㅎ
한달에 10키로 빼고싶은데요
6시부터12시 알바하는데 엄청힘든 서빙알바에요ㅠㅠ
그래서 4.5시에 하루한끼 미숫가루라떼랑 딸기10개 이렇게해서 한달하려는데 건강에많이 안좋을까요????
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너무 무리해서 빼는거 아닌가요?그럼 요요심하게 올텐데..하루 1000칼로리는 먹어야해요 몸상하구 나중에 살찌기시작하면 더 찌게되요