다이어트 일기
03월 28일 (음식 3357kcal, 운동 450kcal)
마르카토
- 2016.03.28 13:56
- 85
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아침식사 : 180kcal (5.36%)
| 프루츠요거트 (1컵) | 120kcal |
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
점심식사 : 945kcal (28.15%)
| 칡냉면 (1큰대접, 550g) | 560kcal |
| [던킨도너츠] 커피롤 (1개, 100g) | 385kcal |
저녁식사 : 395kcal (11.77%)
| 프루츠요거트 (1컵) | 120kcal |
| [피자스쿨] 바베큐폭립피자 (1조각, 104g) | 275kcal |
간식 : 1,837kcal (54.72%)
| 치즈케이크 (3조각, 300g) | 987kcal |
| 쇼트케이크 (2인분, 180g) | 850kcal |
운동 : 450kcal
| 배드민턴 (100분) | 450kcal |
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