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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 직후 물 마시는거..

다신등급

다이어트겸딩
  • 2016.03.28 14:16
  • 274
  • 5

항상 헷갈리는데
제가 땀복을 입고 운동해서 땀이 많이나는데
운동하면 갈증이 생겨서 바로 물한컵씩 마시는데
참는게맞나요 먹는게 맞나요ㅜㅜ

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  • 초보
    바사미 2016.03.28 16:43

    운동중에는 마셔주는게 좋다고해요~~

    답글
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  • 초보
    다이어트겸딩 2016.03.28 15:21

    파오리 오홍 답변 감사드려요😊👍👍👍

    답글
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  • 초보
    파오리 2016.03.28 15:15

    실컷 마셔주세요ㅋㅋㅋ고민하지 마시고ㅋ

    답글
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  • 초보
    다이어트겸딩 2016.03.28 14:49

    파오리 운동 다 끝난후에는요?.?

    답글
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  • 초보
    파오리 2016.03.28 14:48

    너무 많이 마셔서 뱃속에서 물이 꿀렁꿀렁~
    방해가 되지 않도록 한 모금씩 마셔주세요
    운동 중에 물 마셔도 되는게 아니라 마셔야 합니다ㅋ

    답글
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