다이어트 일기
03월 28일 (음식 633kcal, 운동 1141kcal)
피그렛히
- 2016.03.28 14:22
- 43
- 0
점심식사 : 186kcal (29.38%)
| 닭죽 (1소대접, 150g) | 186kcal |
저녁식사 : 269kcal (42.50%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/4봉, 30g) | 125kcal |
간식 : 178kcal (28.12%)
| [스타벅스] 리얼 티라미수 (3/4조각, 57g) | 178kcal |
운동 : 1,141kcal
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
| 힙업 브릿지 (3분) | 18kcal |
| 이너싸이 머신 (3분) | 24kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| 런지(세트) (30회) | 48kcal |
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 싸이클 실내자전거 (70분) | 390kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기