오늘다이어트식단!
예빈아씨
저는 잠만보여서 아침은 못먹구 점심은 잡곡밥 1/3과 두부 1/4정도 계란후라이 흰자만먹었구요 저녁은 스폐셜k 밥그릇으로 1/3과 우유 조금해서 먹었어요~ 총 350칼로리 안쪽입니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
충고고마어~~
잌ㅋㅋㅋㅋ 귤송이도 화이팅♥!!
저녁인데 점심이래..
나는 점심을 샐러드 해먹을려구! 든든하고 영양가 만점^♡^!! 이왕이면 아침밥은 꼭 챙겨먹는걸 추천 :3
여러붐
어뜩하져..... 저 두 마른돼지들
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
충고고마어~~
잌ㅋㅋㅋㅋ 귤송이도 화이팅♥!!
저녁인데 점심이래..
나는 점심을 샐러드 해먹을려구! 든든하고 영양가 만점^♡^!! 이왕이면 아침밥은 꼭 챙겨먹는걸 추천 :3