저랑해요~

저는 요즘 원치않게 1인 1식을 하고있어요.. 늦게일어나서.. ㅠㅠ

대단하시네요 저도 독소배출한다고 단식 3일에 정말 죽을것 같았는데 다시는 못하겠더라구요~~ 힘내시고 화이팅 합시다~~^^

ㅎㅎㅎㅎㅎ 건강 헤치지 않는 선에서 하세요~ 같이 힘내용 아자!!

die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 헬스장에서 런닝도 한시간씩 뛰고있답ㄴㅣ당ㅎㅎㅎ 같이성공해요! 전 한번안먹어버릇하면아까워서라두3일채울것같아요~~^^

단식은..... ㅠㅠ 전 조절이 안데서 차라리 아침 점심은 먹고 저녁이나 술을 버리는걸로 차여서 열받는 에너지를 운동에 쏟아부어보심은 어떨런지... 저는 화날때 그냥 무작정 학교 운동장 몇바퀴고 돌거든요 암 생각없이 노래들으면서...

차임 그렇군요 다이어트 지식을 하나 얻었네용

1인 1식은 너무 적은거 아닌가요??

다아이어어트 가끔 단식좋아요! 숙변제거하고 피를맑게해준대요 한의학에선 단식도 권해줘요~ 스님들도 많이하구여

단식 안 조아요 되도록이면
굶지 마세요~