다이어트 일기
식단을 바꿀까하는데 봐주세요 !
꿀꾸링이
- 2016.03.28 17:32
- 90
- 2
아침엔 고구마 반개 또는 계란 한개
쉐이크 마시려하고요
점심엔 닭가슴살 조금 과 현미밥 조금과 고구마반개정도 ! 여유잇으면 고구마는빼고요 ㅎㅎ 파프리카도 사둿는데 그것도좋으려나요?
저녁엔 왠만하면 쉐이크만 ! 밥대용 쉐이크인데 다른거먹고 쉐이크마셔도되겟지요?? 댓글 꼭 부탁드려요ㅠㅠ 여기말구 의지할곳이없다!!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
감사해요 근데 밥먹구바로물먹으면안되나요?ㅠ
그렇게만먹고 안힘드세요?
폭식터질꺼같은데요 .그럼 포기하게되고....
넘 힘들게하면 장기간 볼수없어요
전 천칼로리정도로 뭐든다먹어요
정채기 보름 하고 5키로 뺐어요 근력 이소라 하고 러닝 오십분정도 하고요
주말 좀먹어도 안찌네요 화이팅입니다