다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바빠서 저녁시간을 놓치면?
폭식ㄴㄴ해
- 2016.03.28 17:45
- 108
- 2
여섯시이후엔 아무것도 안먹으려는데
바빠서 저녁을 못먹고 여섯시가 넘으면
다른 분들은 어떻게 하시나요??
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계란하나 먹어요ㅜ
그냥넘기면 밤에 넘힘들어요
전 그냥 단백질로만 된 것들 조금 먹어요. 굶었다가 새벽에 너무 배고파서 이것저것 먹는것보단 빨리 먹는게 낫죠