다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
힘들어요 ㅠ.ㅠ
살빼기힘드러요
- 2014.07.15 16:54
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나름대로 식단짜서 먹고 운동도1시간씩하고 물도 많이먹고 하면서 다이어트시작한지 10일 됬는데.. 1kg 빠졌어요 ㅠㅠㅠㅠ
저 지금 포기하고싶어요 헝 ㅠㅠㅠㅠㅠ
어디서부터 잘못된걸까요...
어떻게 해야 더 많이뺄수 있을까요??
운동을 더 늘려야하나여??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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몽이솔이 ㅠㅠㅠ힘이되네요 ㅠㅠ 감사합니다!!
레나2 넵!! ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다 ㅠㅠ
아소 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ화이팅!!
이정아님 우와... 저도 운동을 늘려야겟어요!!
다이어트 힘내세요 잘하셨어요
잘 빠지고 있는거 아닐까요. 한달에 3~4 kg빼는게 건강에 좋다고 하니 너무 조급해 하지 마세요.^^
10일에 1키로면 단순계산으로 한달에 3키로 세달에 9키로네요. 10일에 1키로 빼는 거 쉬운거 아니에요~ 힘내세요!! 좌절금지
하루운동 3시간씩하니까 일주일 2키로..
힘내세요ㅠ
ㅠㅠㅠㅠ감사합니다 ㅠㅠ 욕심이 너무커서 더 힘든것같아요 ㅠㅠ 단기간에 확 빼고싶은 욕심이 ㅠㅠ