다이어트 일기
03월 28일 (음식 1350kcal, 운동 501kcal)
오소리뿌왕뿡
- 2016.03.28 18:04
- 44
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아침식사 : 90kcal (6.67%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 1,082kcal (80.15%)
| 감자전 (2소접시, 476g) | 250kcal |
| 돌솥비빔밥 (1.5인분, 450g) | 832kcal |
저녁식사 : 88kcal (6.52%)
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| [하림] 닭가슴살 후랑크 (1회분, 40g) | 60kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 100g) | 23kcal |
간식 : 90kcal (6.67%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
운동 : 501kcal
| 줌바댄스 (30분) | 501kcal |
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