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그렇군요.!
군것질 절대로 하지마셔요! 군것질이 최고의 적입니당.. 물도 많이 마시구요! (적당히) 저녁 최대 7시부터 아무것도 드시면 안됩니당 아침 많ㅇ 점심 보통 저녁 조금이렇게용