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정말 라면 먹고싶을때 칼로리 낮춰서 먹는 방법!

다신등급

쿠피도3

  • 2015.01.21 22:30
  • 431
  • 8

밀가루를 안 먹겠다고 하신분들에게는 필요없는 내용이네요.
그래도 다이어트 중에 꼭 라면이 드시고 싶을때!
비타민에서 방금 나온 정보예요.

냄비 두개를 올리고 한쪽에서는 면만 삶아서 다른 한쪽에 옮겨서 끓이는것입니다.
한번 삶아내면 포화지방을 60% 줄일수가 있다고합니다.
또한 칼로리도 100칼로리가 줄어든다고 하네요.
참고로.. 남자보다 여자에게 라면이 안좋다는 현실이..

어쨌든 살짝 귀찮아도 정말 드시고 싶을때 면을 한번 삶아내고 건강하게, 낮은 칼로리의 라면 드세요~
저도 한번 먹어봐야겠어요~ ^^

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  • 지존
    Ayumin 2015.01.21 23:22

    전 기름맛으로 라면먹어서 ㅜㅜ 젤 좋아하는 라면이 참깨라면일정도로 헣헣 하지만 다이어트 한 이후로 컵누들,홍라면 한번씩만 먹고 몇주동안 라면생각이 안났네요 ㅎㅎ

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  • 지존
    요홍1 2015.01.21 23:10

    저는 비빔면류를 좋아해요..짜파게티, 스파게티, 라볶이 등등 안먹은지 두달..먹고 싶네요 진짜

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  • 지존
    가녀리고싶다 2015.01.21 23:08

    좋은정보감사해요♡ 다음 보상데이때는 라면먹을생각인데 이방법으로 먹어야겠어요ㅎㅎ

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  • 정석
    코코마밍 2015.01.21 23:02

    저도 티비에서 보고 양파넣고 한번 삶아내고 먹는데... 진짜....라면맛이...... 안살더라구요...........ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 맛있는건 살찌나봐요....ㅠㅠㅠㅠ

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  • 지존
    die(죽음)+t(트레이닝)=diet(다이어트) 2015.01.21 22:54

    저는 라면대신 소면이나 스파게티면으로 대신 ㅎㅎㅎㅎ

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  • 정석
    44반까지 2015.01.21 22:40

    저는 예전에 다른 방송을 보고 그 뒤로부턴 번거로워도 면 삶아서 헹구고 다시 끓여요 ㅎㅎ 확실히 기름진맛이 덜 하더라구요

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  • 입문
    꽃봉오리 2015.01.21 22:33

    하ㅜㅜ방금먹고왔는데ㅜㅜ 다이어트가쉽게안되죵ㅜㅜ 좋은정보감사요~~

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  • 초보
    수현아빠 2015.01.21 22:32

    라면좋아하는데ㅠㅠ시도해봐야겠어요 정보감사~~~

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