◀▶50일동안 혹독한 다이어트 6일째!!
아 고구마가 포만감 최고인줄은 알았지만
정말 장난아니네용!!!!!
점심에 먹으면 저녁까지 배불러용
많이 먹기도했지만;;;;
가져간 도시락을 다 먹지 않고 가져왔어요.....
자몽이랑 볶음밥이요....
직장에서 바나나랑 고구마 말린걸 먹을수 밖에
없었거든요 ...... 안먹으면 실례가 되는 상황이여서....ㅜㅜ
아침- 바나나,사과반쪽
점심- 닭가슴살버섯볶음, 잡곡밥, 바나나
간식- 고구마구운것
고구마 말린것
저녁- 사과반쪽, 방울이10
함께 읽으면 도움되는 글
문꽁 저는 쉬이 빠지는 살인데도 쉬이 못하고 있어요 남들은 금방 빠질살이라고 하는데....저는 식욕이 왕성해서.....
마우리쇼군 아정말요??? 님과 공유하고 싶네용!!!!!! 전 과일이 제일 맛있어용 ㅜㅜ
평균 아이코 ㅋㅋㅋ 방구..... 음.... 냄새만 안나면 되지 않을까용?? ㅋㅋㅋㅋㅋ
sunnylove 저는 아무것도 아니에용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다신에는 지존분들이 많으셔서ㅋㅋㅋ
으닝♡ 으아아 동지를 만난것같네요!!!! 어떤 고비를 넘기고 있는지 예상이가요......ㅠㅠ
50일날 서로 부디 제발 좋은소식을 전하기로해요!!!!!!
독한년45kg 앗 칼로리 모르고 먹었는데 내일 확인해드릴게용!!!
저두 이리 먹고 있어요...반갑습니다!
근데 전 쉬이 빠지지는 않아용..
식단이 저랑 비슷하시네요~
전 고구마 좋아하는데 방구가 너무 나와요 ㅜㅜ
와~진짜짱이시십니다