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다이어트 식단

◀▶50일동안 혹독한 다이어트 6일째!!

다신등급

마지막결심

  • 2015.01.21 22:45
  • 470
  • 12

아 고구마가 포만감 최고인줄은 알았지만
정말 장난아니네용!!!!!
점심에 먹으면 저녁까지 배불러용
많이 먹기도했지만;;;;

가져간 도시락을 다 먹지 않고 가져왔어요.....
자몽이랑 볶음밥이요....
직장에서 바나나랑 고구마 말린걸 먹을수 밖에
없었거든요 ...... 안먹으면 실례가 되는 상황이여서....ㅜㅜ




아침- 바나나,사과반쪽

점심- 닭가슴살버섯볶음, 잡곡밥, 바나나
간식- 고구마구운것
고구마 말린것


저녁- 사과반쪽, 방울이10

◀▶50일동안 혹독한 다이어트 6일째!!

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  • 정석
    마지막결심 2015.01.22 19:03

    문꽁 저는 쉬이 빠지는 살인데도 쉬이 못하고 있어요 남들은 금방 빠질살이라고 하는데....저는 식욕이 왕성해서.....

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  • 정석
    마지막결심 2015.01.22 19:02

    마우리쇼군 아정말요??? 님과 공유하고 싶네용!!!!!! 전 과일이 제일 맛있어용 ㅜㅜ

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  • 정석
    마지막결심 2015.01.22 19:01

    평균 아이코 ㅋㅋㅋ 방구..... 음.... 냄새만 안나면 되지 않을까용?? ㅋㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    마지막결심 2015.01.22 19:00

    sunnylove 저는 아무것도 아니에용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다신에는 지존분들이 많으셔서ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    마지막결심 2015.01.22 18:59

    으닝♡ 으아아 동지를 만난것같네요!!!! 어떤 고비를 넘기고 있는지 예상이가요......ㅠㅠ
    50일날 서로 부디 제발 좋은소식을 전하기로해요!!!!!!

    답글
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  • 정석
    마지막결심 2015.01.22 18:58

    독한년45kg 앗 칼로리 모르고 먹었는데 내일 확인해드릴게용!!!

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  • 입문
    문꽁 2015.01.22 13:27

    저두 이리 먹고 있어요...반갑습니다!
    근데 전 쉬이 빠지지는 않아용..

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  • 정석
    마우리쇼군 2015.01.22 09:51

    식단이 저랑 비슷하시네요~

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  • 초보
    평균 2015.01.22 08:41

    전 고구마 좋아하는데 방구가 너무 나와요 ㅜㅜ

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  • 입문
    sunnylove 2015.01.21 23:10

    와~진짜짱이시십니다

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