다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁식단
bicho
- 2015.01.21 23:24
- 129
- 0
아침은 체할수있어 간단하게 먹고
지금 보충기간이라 점심은 급식
문제는 저녁 요땨 폭식을해서 저녁식단을 미숫가루를 먹으려하는데 이것만 먹으면 제가 분명 주전부리를 먹을텐데
미숫가루랑 뭘같이먹어야 포만감이 좀있을까요
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