다이어트 일기
60일간의 대장정 23일차
165에48되자
- 2015.01.21 23:57
- 215
- 5
<식단>
아침점심저녁 위와같음
오랜만에 엄마밥 넘행복♡
운동 후 프로틴130kcal 포도즙 79kcal
<물섭취량>
2000ml이상
<운동>
싸이클45분 600kcal
알바5시간 서있기
오랜만에 엄마밥먹어서 점심 일반식먹음ㅎㅎ
넘맛있♡ 한식이 젤 좋다♡
낼은 다시 식단조절~
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엄마밥 넘 좋아요~~
언제까지먹을꺼니.. 퀴즈노스 클래식찹샐러드요~
샐러드뭔지알수있을까여??ㅠ
언제까지먹을꺼니.. 샐러드사니깐 같이 들어잇던거에용ㅎㅎ
호밀빵어디서사셨어요??