60일간의 대장정 23일차
165에48되자
<식단>아침점심저녁 위와같음오랜만에 엄마밥 넘행복♡운동 후 프로틴130kcal 포도즙 79kcal<물섭취량>2000ml이상<운동>싸이클45분 600kcal알바5시간 서있기
오랜만에 엄마밥먹어서 점심 일반식먹음ㅎㅎ넘맛있♡ 한식이 젤 좋다♡낼은 다시 식단조절~
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엄마밥 넘 좋아요~~
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샐러드뭔지알수있을까여??ㅠ
언제까지먹을꺼니.. 샐러드사니깐 같이 들어잇던거에용ㅎㅎ
호밀빵어디서사셨어요??
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