저녁으로 목살필라프 먹었어요ㅠㅠ
목표는45다
밥 거의안먹고 양념된 목살,버섯,파프리카,양파만 건져먹었는데 칼로리가 얼마나 할까요ㅠㅠ 2주동안 식단 철저하게 하다가 갑자기 일반식 한거라 너무 걱정되네여..
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다리 1일차
03월 28일 (음식 909kcal, 운동 186kcal)
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