요거이ㅎ 식욕돋을때 이마 삼십번 톡톡두드리기ㅎㅎ 거짓허기짐과 식욕방지에 탁월하답니다ㅎㅎ 물물물 드세용 양치하고 덕분에 제치아는 화이트닝 이마는 혹덩어리 ㅋㅋ

기뮤띠응뚜 님도 고생하셨어요^^낼도 화이팅입니다

네 오늘도 수고하셨어요 내일도 열심히 해봅시다 ㅎㅎ

기뮤띠응뚜 감사합니다

님의 결심이 다요트 성공으로가길 응원할께요 화이😁😁😁

자신있니? 저도 한번 만들어봐야겠네요

기뮤띠응뚜 넘 참다보니 이런일이 생긴듯하여 칼로리 낮은 대체음식을 먹어봐야겠어요

빵은 진짜... 다이어트의 적이죠. 저도 몇일 안먹고 나니 넘 먹고싶어서 낼 고구마빵이나 단호박빵 만들어서 먹으려구요 ㅋㅋ

저도 빵을 끊을수가 없어요 통밀빵으로 밥대신 먹어요 ㅎㅎ 먹고 싶은건 어쩔수가 없더라구요

ㅠ.ㅠ 그러게요..한입으로 끝내고 다른걸로 대체했어야하는데...다음에 또 이런일이 있다면...없어야하자만 있다면 한번해봐야겠네요