다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅜ도와주세요내일부토다이어트인데어떻게빼야할까요?
초4학년45kg
- 2016.03.28 22:31
- 164
- 6
일주일에2kg씩뺘는법좀요ㅠㅜ
아래도완전비만이에요도와주세요ㅠㅜ
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전 초5데 49키로 하...
초등학생이라면.. 다이어트보단건강한생활습관이 키로가고 몸도이뻐집니다. 빠르게걷기운동과 군것질과 인스턴트안먹고 야채위주의 식사라면 중고등학생이되어서 바른몸으로 자랄수있어요~ 지금보다 성인때를 생각해서 굶거나 과격한 다이어트는 하지말아요 (제가 성장기때 다이어트로 키멈춤ㅠㅠ특히 안먹고ㅠ나중에먹고 폭식의악순환ㅠㅠ)화이팅이요!!
감사합니다그런데제가좀아무리많아도1달에39kg이되야되서ㅠㅜ
아직 초등학생이시니까 우선 간식부터 줄여보세요. 밥은 꼬박꼬박 평소보다 조금 적게만 :) 화이팅입니다
네 ㅠㅜ
ㅋㅋ 저두 낼부터 다욧할꺼에요 우리 힘내용 아자!