30일 플랭크
60초....
여짱11
- 2016.03.28 23:37
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9일째 되는 날...60초...1세트는 넘 쉽게 잘되어서 스스로 뿌듯했는데 2세트부턴 부들부들...3세트때는 숨이 넘어가는 줄 알았다...
그래도 20초도 힘든 그때보다 나아진거 같아 뿌듯하다
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