다이어트 일기
03월 29일 (음식 1669kcal)
빼자87
- 2016.03.28 23:48
- 40
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아침식사 : 236kcal (14.14%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 537kcal (32.17%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
저녁식사 : 384kcal (23.01%)
| 광어초밥 (5개, 200g) | 280kcal |
| 광어회 (1회분, 100g) | 104kcal |
간식 : 512kcal (30.68%)
| 처음처럼 소주 (8잔, 360ml) | 512kcal |
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