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30일 복근 만들기

11자복근 11일차

다신등급

패닉

  • 2015.01.22 02:18
  • 149
  • 0

11자복근 11일차

11일찬데...변화를못느끼겠어요..ㅋ
다리는 마일리랑 같이해서그런건지 몰라도
효과를 어느정도느끼는데...
이건뭐...
이것도 다른 복근운동이랑 같이해야될런지ㅠ
일단은 순수한 효과를 알고싶기에 이것만 진행해보도록 하겠습니다..

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