30일 복근 만들기
11자복근 11일차
패닉
- 2015.01.22 02:18
- 149
- 0
11일찬데...변화를못느끼겠어요..ㅋ
다리는 마일리랑 같이해서그런건지 몰라도
효과를 어느정도느끼는데...
이건뭐...
이것도 다른 복근운동이랑 같이해야될런지ㅠ
일단은 순수한 효과를 알고싶기에 이것만 진행해보도록 하겠습니다..
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