자유게시판
2주 2.6키로 ...
핫핑비키니
- 2015.01.22 03:23
- 219
- 6
3개월동안 정상체중 만들고싶은데 운동을빡세게안해서 그런지 2주동안 2.6키로 밖에 안빠졌어요 지금 비만이라 이건폭식하면 다시쪄버릴 몸무게에요ㅠㅠ3개월동안 20키로 감량하려면 진짜 피땀흘려야겠죠?
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식단이 정말중요하데요!!
전 1키로 빼는데 한달이요..ㅜㅜ운동 빡세게 하구요ㅜㅜ
만대맞은전지현 꾸준히하기가어려워요 식탐이 많아서 ㅠㅠ 감사합니당
joung47 흠 ㅠㅠ 날씬하신가봐요 전진짜심각비만이라 조금만안먹고운동하면 쭉쭉 빠지는걸 알면서 지키기어렵네요 휴ㅠㅠ
우와 진짜 빨리 빼시네여ㅠㅠ 저는 일키로빼는데만 이주걸리는데...
그렇죠 꾸준히만 하시면 감량하실수있어요!
두려워마시구 일단 굳게 마음먹고
시작하세요! 시작이 반 이라잖아요^^*
화이팅*****