다이어트 하루식단 9일차
아담사이즈
아침은 늘 바나나로 시작! (사과깎기 귀찮으니깐)
맛있닭 카레맛+작은고구마 2개
운동전 두유
원랜 먹으면 안되는데... 칼국수... 아!!! 주말에도 엄청 먹어버렸어요 ㅜㅜ 식단 잘 지켜왔던 저인데... 한달 넘게 열심히 했었는데... 저에게 다시 열심히 할수있는 힘을 주세요 ㅜㅜ 엉엉엉!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
힝냐옹님 오호... 넹!!!! 다시 힘내서 빠샤 해볼께요!!!! 그렇게 생각하니까 다시 열심히 할 마음이 불끈불끈! 캄사합니당!!!!57님 넹ㅋㅋㅋ 바나나 달라고하는거에요 제아침밥인데...킹왕짱님 넵!!!! 홧팅홧팅!!!! 캄사합니당!
달해님 넹... 너무 맛있었어요 오랜만에 먹는 면요리라 그런지 더 꿀맛이었네요 ㅜㅜ 죄송해요 흑흑흑힝냐옹님 바나나를 좋아해서 달라고 보고있었어요ㅋㅋㅋhjiun님 감사합니당 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
홧팅이여~!!
강아지 바나나 달라고 하는건가요? 왜케 귀여워
힘내세요.하실수 있어요.너무 죄책감 들면 안된대요.지금까지 고생한 보상 받았다 생각 하시고 다음 스테이지 클리어 하신 다고 생각 하세요.
힘내세요!
강쥐가 애타게 바나나를 쳐다 보네요.
칼국수 , 너무맛잇겠어요ㅜㅜ
어제보다님 캄사핮니당 ㅠㅠ엄마곰님 힝 저렇게 지키고 먹다가 다른거 들어가면 왠지 갑자기 팍 찔것같은 느낌이 들어서 먹구 엄청 후회하면서... 무서워해요ㅋㅋㅋㅋ 힘받았으니까 앞으로 다시 힘내서 열심히 또 지켜봐야죠!!! 캄사합니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 식단도 꾸준히 하시고 운동도 하시고 잘하고 계시는것 같은데요~~앞으로는 더 화이팅하세요~!!^^
배고플때
신청합니다 :)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힝냐옹님 오호... 넹!!!! 다시 힘내서 빠샤 해볼께요!!!! 그렇게 생각하니까 다시 열심히 할 마음이 불끈불끈! 캄사합니당!!!!
57님 넹ㅋㅋㅋ 바나나 달라고하는거에요 제아침밥인데...
킹왕짱님 넵!!!! 홧팅홧팅!!!! 캄사합니당!
달해님 넹... 너무 맛있었어요 오랜만에 먹는 면요리라 그런지 더 꿀맛이었네요 ㅜㅜ 죄송해요 흑흑흑
힝냐옹님 바나나를 좋아해서 달라고 보고있었어요ㅋㅋㅋ
hjiun님 감사합니당 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
홧팅이여~!!
강아지 바나나 달라고 하는건가요? 왜케 귀여워
힘내세요.하실수 있어요.너무 죄책감 들면 안된대요.지금까지 고생한 보상 받았다 생각 하시고 다음 스테이지 클리어 하신 다고 생각 하세요.
힘내세요!
강쥐가 애타게 바나나를 쳐다 보네요.
칼국수 , 너무맛잇겠어요ㅜㅜ
어제보다님 캄사핮니당 ㅠㅠ
엄마곰님 힝 저렇게 지키고 먹다가 다른거 들어가면 왠지 갑자기 팍 찔것같은 느낌이 들어서 먹구 엄청 후회하면서... 무서워해요ㅋㅋㅋㅋ 힘받았으니까 앞으로 다시 힘내서 열심히 또 지켜봐야죠!!! 캄사합니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 식단도 꾸준히 하시고 운동도 하시고 잘하고 계시는것 같은데요~~앞으로는 더 화이팅하세요~!!^^