다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고등학생다이어트ㅜㅜ
치즈라면
- 2016.03.29 00:55
- 78
- 1
안녕하세요 저는 살이많이찐편은아닌데 자기만족을위해 살을꼭빼고싶은 고2학생이예오 주위에서는ㅍ고등학생은 살잘안빠진다 공부나해라 하시는데 제가 한달만마음먹고 해보려고하는ㄱ데 공부에많이 피해가갈까여..??ㅜㅠ그리고좋은팁도알려주세요ㅜㅜ!!
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저도 재수생이라 고등학생과 별로 다를개 없는데요
매일 아침6시반에일어나서 학원가고 집에오면11시반이넘어요ㅠ
운동할시간이 많지않아서 식단조절많이하구요ㅠ
밤12시에 나가서 1시반까지 운동하다가 들어옵니다
처음엔 몸도아프고(운동을 너무안해서..) 피곤한데 오히려 수능 볼때 생각하면 엉덩이만 붙이고 앉아서 장시간 또 장기간 앉아있는건 그냥 자해하는겁니다ㅠ
작년에 제가 고3이였는데 님이랑 같은생각 가지고 그냥 뒀다가 척추측만증에 15키로나쪄서 너무너무 힘들었어요 나중에 관리 따로하실생각보다는 조금씩 짬내서 운동하세요
저는 다신 트레이너 어플깔아서 간단한스트레칭??그거랑 줄넘기등등 이것저것 조금씩 늘려서 하고있어요 한번해보세요 괜찮은듯
화이팅