자유게시판
다리라인 30일 도전 후 체력이 좋아졌어요 ㅎㅎ
폴리애나
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- 2015.01.22 06:33
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예전엔 마일리하체랑 싸이클만 해도 헥헥 거렸는데
요즘은 마일리 가뿐하고 싸이클은 필수네요 ㅎㅎ
힘든거 하다 그만두니 운동을 너무 안하는 느낌이 들어요.. 확실히 근육이 늘고 체력이 좋아진 거겠죠? 그래서 이것저것 다시 시작해요 ㅎㅎㅎ 운동 중독이란 말은 안어울리지만 왜 운동에 중독되는지 조금은 알것 같네요~
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저는 이제 20일 차인데 마일리 다리를 하면 힘들진 않는데 땀만 나는 정도가 되더라구요..
전 매일 은 아니고 짬날때마다 5층 올라갔다가 2시간 뒤에 내려오고 해요
이욥 ㅋㅋ마일리도진짜안힘들어짐ㅋㅋ아자요 ㅠ ㅠ운동빠지믄진짜안하는느낌ㅋㅋㅋ마자요 ㅋㅋ블리맘님개공감ㅋㅋ운동은사랑입니다 ㅎㅎ♥ 오늘두뽯팅하세용ㅎ